無料カウンセリング
ボディメイク・ダイエットの指導経験豊富なトレーナーが、約60～90分の無料カウンセリングにて、お客様のお悩みや目指している身体について親身にお話を伺います。
【1】ヒアリング
お客様の目標や現在の状態を共有するためのヒアリングを行います。主に食生活や、過去・現在の運動歴、身体のお悩みについて詳しくお聞かせください。また、よりお客様の体に合ったプランを提案するために、過去のケガや既往歴なども任意でお伺いしております。
【2】見学・体験
ヒアリング終了後、ジム内の器具や設備の見学をしていただきます。その際に体重や体脂肪などを測定します。
【3】コースのご案内
計測した体重・体脂肪率等を元にコースを決定していきます。お客様の数字目標やダイエット期間、食事について具体的に詰めていきます。ライフスタイルに合わせたコースもございますのでお気軽にご相談ください。
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